Dag | Type training | Tijdstip |
|---|---|---|
Maandag | L.I.T. H.I.I.T. Bootcamp Strength and Conditioning | 18.30 - 19.15 uur 19.20 - 20.05 uur 19.30 - 20.30 uur 20.15 - 21.00 uur |
Dinsdag | H.I.I.T. Krachttraining | 18.30 - 19.15 uur 19.30 - 20.30 uur |
Woensdag | Bootcamp (women only) Urban Challenge H.I.I.T. | 09.00 - 10.00 uur 19.30 - 20.30 uur 19.45 - 20.30 uur |
Donderdag | Krachttraining H.I.I.T. | 18.30 - 19.30 uur 19.45 - 20.45 uur |
Vrijdag | Bootcamp Functional Strength | 09.00 - 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur |
Zaterdag | H.I.I.T. Functional Strength | 09.00 - 09.45 uur 10.00 - 11.00 uur |
Zondag | H.I.I.T. en DIP * H.I.I.T. H.I.I.T. Krachttraining | 08.00 - 08.30 uur 09.00 - 09.45 uur 09.45 - 10.30 uur 10.45 - 11.45 uur |
* Dit is een betaalde workout
